Dieta pentru curățarea colonului și detoxifiere. Produse naturale pentru curățarea colonului (detoxifiere naturală)


De Dana GheorgheVineri, 01 noiembrieFibre În primul rând ai nevoie să creşti aportul de fibre pentru a scăpa de resturile acumulate în colon şi pentru a-ţi păstra sistemul digestiv sănătos.

dieta pentru curățarea colonului și detoxifiere

Pâinea integrală, făina de ovăz, orezul brun şi cerealele integrale precum fulgii de grâu ajută la detoxifierea colonului. De asemenea, gustările din alune, prăjiturile de orez, seminţele de floarea soarelui între mesele principale, fasolea sau lintea sunt şi ele alegeri foarte bune.

APA CU SEMINȚE DE IN ȘI CHIA curăță colonul de reziduri acumulate ani la rând

Cu atât mai mult, cu cât ele asigură un aport important de proteine şi vitamine B. Legume verzi Pentru a ţine toxinele la distanţă de colon, include legumele cu frunze verzi în dieta ta zilnică. Spanacul, mazărea, salata verde şi varza furnizează nutrienţi şi sunt surse excelente de fibre solubile şi insolubile.

Sus 1. Multe procese avansate de curatare a colonului includ merelefie intregi, fie sub forma de suc, sos sau otet, deoarece acest fruct comun este un aliment cu un efect puternic de curatare a sistemului digestiv. Merele sunt bogate in fibre, nutrienti care sunt deja cunoscuti la scara larga pentru proprietatile care au rolul de a mentine o digestie sanatoasa. Merele contin pectina, un carbohidrat compus care actioneaza ca un agent de ingrosare a materiilor fecale din interiorul intestinelor.

O linguriţă de pudră de spirulină luată ocazional determină curăţarea tractului intestinal prin conţinutul de clorofilă şi ajută la repararea ţesuturilor compromise. De asemenea, încearcă orzul sau supele de orz şi adaugă salată la cum se infectează cu negi genitale pentru a-ţi menţine intestinul şi tractul digestiv într-o bună stare de funcţionare.

Apă Bea cele opt pahare de apă necesare zilnic pentru a-ţi asigura un colon sănătos.

dieta pentru curățarea colonului și detoxifiere

Prin consumul cantităţii corespunzătoare de apă în fiecare zi, poţi ţine la distanţă constipaţia, îţi poţi păstra pielea curată şi hidratată şi te protejezi de cancerul de colon. Simplul obicei de a consuma apă în mod regulat va avea efecte pozitive asupra sistemul digestiv mai importante decât orice supliment cumpărat de la farmacie. În plus, un măr pe zi îţi menţine colonul sănătos.

Şi crudul adevăr este că locul trei în topul formelor de cancer este ocupat de cancerul de colon. În intestinul gros se acumulează cele mai multe toxine, iar dacă acestea nu sunt eliminate, ajung în ficat şi în sistemul sanguin, intoxicând practic întregul organism. De aceea, pentru a fi ferit de infecţii sau de alte afecţiuni, trebuie să introduci în dietă alimente care facilitează curăţarea colonului. Mai multe fibre Pentru a elimina resturile acumulate în colon şi pentru a avea o digestie sănătoasă, trebuie să suplimentezi aportul de fibre. Legumele, fructele, citricele, fasolea, mazărea, orezul, seminţele, nucile şi cerealele integrale sunt surse excelente de fibre.

Rădăcinoasele precum cartofii sunt, de asemenea, alimente bune pentru curăţarea colonului. Detoxifiere În timp ce fructele proaspete sunt bune pentru sănătatea colonului şi intestinelor, sucul de fructe furnizează colonului şi întregului organism vitaminele necesare te scapă de excesul de materiale fecale şi controlează eliminarea lor.

dieta pentru curățarea colonului și detoxifiere

Consumat regulat în locul sucurilor carbogazoase şi a cafelei, sucul de portocale sau mere contribuie la creşterea imunităţii şi la eliminarea rapidă a toxinelor. Exerciţii fizice Nu uita de exerciţiile fizice timp de 20 de minute cel puţin în fiecare zi, pentru o bună digestie. Dietă dieta pentru curățarea colonului și detoxifiere detoxifiere pe bază de lămâie Pentru un pahar de limonadă detoxifiantă ai nevoie de o lingură de sirop natural de arțar, o lingură de suc de lămâie, un vârf de lingură de boia, ml de apă purificată.

  • Produse naturale pentru curățarea colonului detoxifiere naturală © Autor: Vasiliu Alina Detoxifierea este un proces care se desfășoară în două faze.
  • 6 alimente uimitoare pentru curatarea colonului
  • Dieta care curăţă colonul | royalplace-massage.ro
  • Detoxifierea reprezinta procesul prin care sunt eliminate diferitele toxine din organism.
  • Evolutie parazitara
  • Tratament cu medicamente parazite
  • Încearcă o dietă pentru detoxifierea colonului - Doza de Sănătate

Amestecă aceste ingrediente și serveşte băutura la temperatura camerei. În timpul dietei trebuie să consumi în jur de pahare zilnic, timp de zece zile.

O dietă săracă în substanțe nutritive, bazată doar pe alimente prăjite, zaharuri, cofeină, alcool și exces de sare este principalul factor care determină o acumulare de materii toxice în colonceea ce duce la defalcare a funcției sale normale.